Moderne Ernährungstherapie

- Stoffwechseloptimierung

 

Einzigartig & individuell: ihr gesund und aktiv Wohlfühl-Ernährungsplan

 

Ist es für Sie interessant herauszufinden welche Ernährung optimal zu Ihnen passt und darüber hinaus am besten geeignet ist Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern?

 

Ihr einfacher Start mit dem Stoffwechselprogramm:

1.     Ausführliches Anamnesegespräch, Blutentnahme, Stoffwechselmessung

2.     Vital- und Stoffwechselanalyse

3.     Individueller Ernährungsplan

 

Im Anschluss starten Sie sofort in 2 Schritten zu Ihrem Erfolg:

  • Hauptphase (Dauer: mindestens 8 Wochen- optional mit Intervallfasten)

Ihr Körper stellt sich auf die gesunde Ernährungsweise ein. Ihr Stoffwechsel wird optimiert, Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität steigern und verbessern sich.

  • Erhaltungsphase (ein Leben lang gültig...!)

Jetzt geht es darum, Ihren Stoffwechsel gesund zu erhalten. Dies hat unbegrenzte Gültigkeit. Sie erhalten eine zusätzliche Nahrungsmittel-Liste, die nun Ihren Warenkorb ergänzt und es sind ab sofort Ausnahmen erlaubt. Seien Sie gespannt und freuen Sie sich auf Ihr neues Lebensgefühl. 

 

 

Das Stoffwechselprogramm 
- von gesund + aktiv

Was ist das gesund + aktiv Stoffwechselprogramm und für wen ist es sinnvoll? Diese und noch einige weitere wichtige Fragen werden in diesem Video beantwortet.

 

Heißhunger 
- verstehen, vermeiden, gesünder werden

Der Zusammenhang zwischen Insulin, Heißhunger, Übergewicht und chronischen Erkrankungen wird in diesem Video eingängig dargestellt.

 

Der große Allergie-Irrtum
- die Antwort liegt im Darm

"Echte" Nahrungsmittelallergien sind selten. Sehr viel mehr Menschen leiden "nur" an Unverträglichkeiten, ausgelöst durch einen löchrigen Darm (Leaky gut). Wie es dazu kommt und was man dagegen tuen kann, erklärt dieses Video.